桜の季節！

司法書士のもみきです。

３月もあと２日、桜ももう咲き始めていますね！

久し振りに休みが取れた週末。

このところほとんど遊んであげられなかった子供たちと家の近くの公園にいき、下の子は補助無し自転車の練習。上の子とは縄跳びやキャッチボールなどをして過ごしました。

大人用の縄跳びもあったので、十数年振りに二重跳びを試みたところ、思いのほか跳べる！

２年生の上の子の友達が１００回以上跳べるというので、勝負する気持ちはなかったのですが、自分は何回くらい跳べるもんかなと思いながら跳び始め、１０回を超えて１５回跳んだ瞬間！腰に違和感が・・・。

今まで「腰が抜けた」とか「ぎっくり腰」と言われても全くピンとこなかったのですが、まさに腰が抜けそうな感触・・・。

その場で動けなくなる一歩手前のところで縄を置きました。

先日３９歳になったばかりで、精神的には年をとったつもりはなかったのですが、身体には嘘をつけません・・・。

日頃から運動をしていないのに無理をするとこうなってしまうのですね。

今も走ったりすると腰が抜けそうな違和感を感じつつ、復調したら少しずつ運動せねばと思い知らされた週末でした。

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